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Dr.ノンの研究所成長期×ヨーグルト‐Dr. Non's laboratory‐

体を作る大切な時期にどのような食生活を心掛けるべきでしょうか 高齢でも健康な体でいられるよう、食生活を見直しましょう
For future healthy mind and body formation

将来の健全な心身形成に向けて
食生活を大切にしたい時期です

幼児期は1歳から小学校入学まで、学童期は小学校の時期で6歳から11歳までのことです。
この時期は心身ともに成長し、成長してからの食生活にも大きく関わってくる大切な時期です。
そのため、理想的な生活習慣を身につけていきたい時期でもあります。
ここでは、健康で心豊かな充実した一生を過ごすために必要な食生活について、
発酵食とからめて具体的に説明していきます。

幼児・学童期

身長が伸びます

1歳から6歳までに、身長は1.5倍、体重は2.0倍になり、学童期前半では、年間身長が平均5.5~6.0cm程度伸び、学童期後半では女子では9~11歳で年間平均6.5~7.0cm、男子は11~13歳で7.0~7.5cm伸びる成長急伸期を迎えます。

虫眼鏡
Take advantage of the yogurt for each life stage

ライフステージごとの
ヨーグルトの活用

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