効く！生甘酒 酵素いきいき「食べる点滴・美容液」

本の内容

• 腸内環境を整えて健康に！生甘酒が体に効く理由
• 病気改善編
• 美容効果編
• おいしく食べてキレイに！生甘酒の酵素をとり入れ、体の中から“美”をつくる
• 健康＆美肌・美髪に効く！手づくりで、うれしい変化続々の「生甘酒体験記」
• 日本一簡単な生甘酒のつくり方
• ヨーグルトメーカーで生甘酒がつくれる！？編集部が試してみました
• 手づくり派のための「麹」とすぐ飲める「生甘酒」カタログ
• 麹でつくる生甘酒Ｑ＆Ａ
• 作ってみました！生甘酒相談室
• 生甘酒を使ったひんやりレシピ
• ドリンク
  生甘酒オン・ザ・ロック、生甘酒ミルクなど
• スイーツ
  ココナッツパインのアイス、フルーツカクテルゼリーなど
• 料理
  インスタントピクルス、生甘酒キャロットラペなど
• 応用編
  さつまいも生甘酒、だし生甘酒