aaaaaaつぶしたほうれん草を乗せたかゆ

材料

作り方

  1. 米(20g)を洗い、耐熱性のある器に入れ、水(120g)を加えて、30分浸漬する。
  2. 家族の炊飯を行う時に1を入れて一緒に炊飯を行う。
  3. ほうれん草(10g)を軟らかくゆでた後、すり鉢ですりつぶし、2のかゆに乗せる。